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01. Pressione Ctrl+N para criar um novo documento, defina o tamanho do documento em 500×500 pixels, 72 dpi´s e modo de cor em RGB, pressione Ok, pressione a letra D do teclado para resetar as cores de Foreground e Background para preto e branco, vá em Filter> Noise> Add Noise, defina o valor de Amount em 50%.
02. Pressione Ctrl+A para selecionar toda a área do documento, pressione Ctrl+C para copiar o conteúdo do documento, vá em Window> Channels para abrir a paleta de Channels, clique no ícone de Create New Channel no rodapé da paleta de Channels para criar um novo Channel, pressione Ctrl+V para colar a imagem.
03. Vá em Filter> Render> Lighting Effects, defina os valores abaixo.
04. No final sua textura ficará como a da foto abaixo.
05. Experimentando outros filtros você pode conseguir resultados como os da foto abaixo.
Site de origem: http://www.webdesign.org/photoshop/textures-patterns/create-realistic-textures-using-lighting-effects.20668.html